8 cấm kỵ khi đau dạ dày bạn phải biết ngay

10:39:39 - 01/04/2016 - Đăng bởi Vân Anh

Những cơn đau do căn bệnh viêm loét dạ dày gây ra không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng lớn đến đời sống sinh hoạt cũng như công việc hàng ngày của bạn. Nếu biết cách chăm sóc sức khỏe tốt kết hợp với quá trình điều trị theo sự hướng dẫn của bác sĩ, triệu chứng bệnh sẽ được giảm thiểu một cách đáng kể. Và 8 cấm kỵ khi đau dạ dày sau đây, bạn cần phải nắm rõ ngay để có thể phòng tránh bệnh được tốt nhất.

Cấm kỵ khi đau dạ dày

Đọc ngay ➤ Đối với người bệnh có vấn đề về đường tiêu hóa như bệnh dạ dày hay đại tràng, yếu tố ăn uống hàng ngày đóng vai trò rất quan trọng.

Lúc này bạn không phải muốn ăn gì cũng được, hệ tiêu hóa cực kỳ nhạy cảm, chỉ một chút đồ ăn lạ cũng khiến người bệnh bị đau bụng hay tiêu chảy…do đó cần hết sức chú ý. Những điều cấm kỵ khi đau dạ dày mà mọi người nên nắm được sau đây, hãy cùng tìm hiểu ngay nhé:

1.Loại bỏ các món ăn mặn

Đồ ăn quá mặn không tốt cho dạ dày, thận
Đồ ăn quá mặn không tốt cho dạ dày, thận

Khi dạ dày hay đại tràng bị tổn thương, người bệnh chú ý không nên ăn đồ ăn quá mặn. Bạn nên tập cho mình thói quen ăn nhạt, bởi đồ ăn mặn sẽ khiến các triệu chứng bệnh như ợ nóng, đầy bụng, viêm xung huyết hang vị thêm nặng hơn từ đó khiến bạn khó chịu và mệt mỏi hơn.

Bên cạnh đó, hấp thụ các món ăn mặn thường xuyên, lâu dài còn có thể đóng góp một phần khiến bệnh tiến triển sang giai đoạn ung thư dạ dày nhanh hơn.

2.Đường, chất làm ngọt

Hấp thụ quá nhiều đồ ăn ngọt, chất làm ngọt nhân tạo có trong kẹo hoặc nước uống sẽ gây ra các vấn đề về đường tiêu hóa như chướng bụng đầy hơi, ăn không tiêu, đau bụng hay tiêu chảy… Hãy hạn chế nhé.

3.Đồ uống có cồn

Hãy nói không với rượu bia
Hãy nói không với rượu bia

Với người bị đau dạ dày có lẽ đều biết, các loại đồ uống có cồn như rượu bia là nguyên nhân khiến các vết loét bị chảy máu, về lâu dài sẽ gây xuất huyết dạ dày, thủng dạ dày đặc biệt nguy hiểm. Trong quá trình trị bệnh bạn cần tuyệt đối tránh xa các loại đồ uống độc hại này.

4.Cà phê, thuốc lá

Đồ uống có chứa chất caffeine như cà phê, trà hay các chất độc hại có trong thuốc lá sẽ… gây kích thích dạ dày, rối loạn tiêu hóa, làm tăng nồng độ axit trong dịch vị dạ dày và dẫn đến các triệu chứng bệnh như tiêu chảy, đau bụng quanh rốn..

5.Thực phẩm lạnh, sống

Các món ăn lạnh như cua, sò, ốc, hến…hay các thực phẩm ướp lạnh, đồ ăn đóng hộp lâu ngày, các món ăn sống như gỏi cá…dễ khiến người bệnh đau dạ dày bị tiêu chảy.

6.Đồ ăn chua cay

Đồ ăn chua cay chỉ khiến cơn đau dạ dày thêm nghiêm trọng hơn thôi
Đồ ăn chua cay chỉ khiến cơn đau dạ dày thêm nghiêm trọng hơn thôi

Các loại đồ ăn chua cay khiến tăng tiết dịch vị dạ dày từ đó kích thích đường ruột gây hiện tượng nôn mửa, đau bụng, ăn không tiêu.

7.Ăn no

Với người đau dạ dày thay vì ăn đủ 3 bữa chính, bạn nên chia ra thành các bữa nhỏ. Ăn nhiều bữa một ngày, mỗi bữa chỉ ăn một ít, tránh việc ăn quá nhiều, ăn no khiến hệ tiêu hóa vất vả trong việc tiêu thụ và nghiền nát thức ăn từ đó dẫn tới triệu chứng đau bụng, chướng bụng.

8.Ăn nhanh

Việc quá bận rộn, bỏ bữa hoặc tranh thủ ăn nhanh sẽ khiến tình trạng bệnh thêm nặng hơn
Việc quá bận rộn, bỏ bữa hoặc tranh thủ ăn nhanh sẽ khiến tình trạng bệnh thêm nặng hơn

Công việc bận rộn, đôi khi bạn không có thời gian để ăn uống do đó các món ăn nhanh, tranh thủ thời gian để ăn , nhai không kỹ, nuốt vội vàng, thức ăn không được nghiền nhỏ…sẽ tăng thêm gánh nặng cho hệ tiêu hóa, cho dạ dày từ đó gây tổn thương dạ dày và biểu hiện bệnh thêm nặng hơn.

Bên trên là một vài điều cần chú ý đối với người đau dạ dày mà bạn cần biết. Đều là những điều quen thuộc tuy nhiên nhiều người lại chủ quan, coi thường, vẫn vô tư phạm phải và đó là lý do khiến bệnh tình thêm nghiêm trọng hơn.

Hãy chú ý chăm sóc sức khỏe chính bản thân để có thể phòng bệnh được một cách tốt nhất nhé.

Từ khóa:

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin liên quan
Thanh toán ONLINE nhận ngay QUÀ TẶNG
Nhập mã 138TamMinhDuong và CHUYỂN KHOẢN TRƯỚC được GIẢM NGAY 20,000 VNĐ