BÍ ẨN: 6 máy tập chữa thoát vị đĩa đệm đang cần bạn KHÁM PHÁ

15:05:28 - 13/08/2018 - Đăng bởi admin

Máy tập chữa thoát vị đĩa đệm là công cụ hỗ trợ giúp hỗ trợ  đẩy nhanh quá trình phục hồi căn bệnh thoát vị đĩa đệm diễn ra nhanh hơn. Nhiều người bệnh  đã được nghe các bác sĩ của mình tư vấn và giới thiệu về những loại máy này nhưng rất ít người sử dụng và hiểu được nguyên lý cũng như tác dụng của máy.

Máy tập chữa thoát vị đĩa đệm là gì?

Đúng theo như tên gọi, các loại máy chữa thoát vị đĩa đệm có công dụng rất tốt trong việc điều chỉnh những vị trí bị lệch đĩa đệm, giúp giữa hai đốt sống lưng được kéo giãn đồng thời giải phóng các rễ thần kinh bị chèn ép do các nhân nhầy hoặc các đĩa đệm chèn vào…Từ đó giúp người bệnh giảm đi những cơn đau do căn bệnh thoat vi dia dem gây ra.

Hiện nay,  cũng có rất nhiều những loại máy tập chữa thoát vị đĩa đệm với nhiều công dụng khác nhau có thể kể đến một số loại như

Máy tập chữa thoát vị đĩa đệm nắn cột sống nhiệt

Máy nắn cột sống nhiệt chữa thoát vị đĩa đệm
Máy nắn cột sống nhiệt chữa thoát vị đĩa đệm

Đây được xem là loại máy điều trị thoát vị đĩa đệm sử dụng phổ biến hiện nay vì dễ sử dụng đối với người bệnh. Loại máy có tác dụng hỗ trợ làm giảm các triệu chứng trong quá trình chữa bệnh bằng thuốc

Máy được thiết kế với độ cong 26 độ phù hợp với độ cong sinh lý của cột sống. Khi người bệnh đặt máy ở vị trí bị thoát vị đĩa đệm nhờ thiết kế với độ cong phù hợp  này sẽ giúp các nhóm cơ và cột sống ở vùng thoát vị đĩa đệm được kéo giãn. Ngoài ra với tác dụng điều chỉnh nhiệt sẽ làm nóng phần lưng giúp quá trình lưu thông máu diễn ra được nhanh hơn

Dụng cụ kéo dãn cột sống

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng máy kéo giãn cột sống
Chữa thoát vị đĩa đệm bằng máy kéo giãn cột sống

Loại máy tập chữa thoát vị đĩa đệm này  giúp làm giãn cơ, làm các khoang đốt được kéo giãn rộng làm giảm áp lực đè lên những đĩa đệm, thủ phạm gây ra những cơn đau đối với người bệnh. Đồng thời nhờ khả năng kéo giãn cột sống mà máy sẽ giúp các đĩa đệm bị lệch có thời gian phục hồi và tái tạo, tăng tính linh hoạt và giải phóng các rễ thần kinh bị chèn ép. Những loại máy tập kéo giãn cột sống này thường chỉ được trang bị tại các phòng khám đông y, hay các địa chỉ giúp người bệnh phục hồi chức năng

Tốt hơn hết khi sử dụng loại máy tập này cần phải được giám sát của các y bác sĩ. Bác sĩ yêu cầu như thế nào thì chúng ta nên thực hiện  theo , không nên dùng lực quá mạnh để kéo vì nếu người bệnh làm sai phương pháp hoặc tư thế thì có thể dẫn tới những chấn thương nguy hiểm khiến tình trạng bệnh ngày càng trở nên tồi tệ hơn

Con lăn chữa thoát vị đĩa đệm

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng con lăn
Chữa thoát vị đĩa đệm bằng con lăn

Đây cũng được xem là một loại máy tập chữa thoát vị đĩa đệm . Những người biết và sử dụng công cụ này để chữa căn bệnh thoát vị đĩa đệm này chiếm rất ít. Bằng các day trườn phần lưng bị thoát vị đĩa đệm trên một con lăn hình tròn sẽ giúp Những nhóm cơ ở vị trí này được thư giãn một cách tối đa, làm giảm áp lực lên các đĩa đệm.

Một số đối tượng như chấn thương, gãy xương, loãng xương nặng thì không nên sử dụng loại máy này để tập luyện vì có thể khiến những chấn thương vô cùng nguy hiểm. Mỗi ngày người nên dành 2 buổi sáng và tối để thực hiện những bài tập .

Khung nắn cột sống diện chẩn từ

Máy chữa thoát vị đĩa đệm khung nắn diện chẩn
Máy chữa thoát vị đĩa đệm khung nắn diện chẩn

Loại máy tập chữa thoát vị đĩa đệm này được sản xuất chủ yếu bằng nhựa, với thiết kế cong theo đường cong sinh lý của cột sống, máy có nhiệm vụ ôm sát phần lưng . Các con lăn 2 bên có gắn nam châm có nhiệm vụ ấn vào các huyệt đạo giúp kéo giãn các cơ, cột sống và tăng khả năng tuần hoàn máu.

Loại máy tập chữa thoát vị đĩa đệm này áp dụng trên phương pháp bấm huyệt của người Trung Hoa có tác dụng

  • Kích thích các huyệt đạo , giúp khoảng cách giữa hai đốt sống được kéo giãn, loại bỏ những độc tố có trong cơ thể
  • Hỗ trợ giảm đau một cách tự nhiên không cần phải sử dụng đến thuốc
  • Giúp nắn chỉnh cột sống trở về trạng thái tự nhiên
  • Hỗ trợ lưu thông máu, tăng khả năng trao đổi chất của cơ thể

Thanh tập xà đơn

Tập xà đơn chữa thoát vị đĩa đệm rất tốt
Tập xà đơn chữa thoát vị đĩa đệm rất tốt

Đây cũng được xem là một loại máy tập chữa thoát vị đĩa đệm. Tác dụng của phương pháp này đối với bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm là khi người bệnh thực hiện những động tác lên xà thì nhờ trọng lực sẽ kéo phần cơ thể bên dướii xuống khiến các đốt sống lưng được kéo giãn ra từ đó các đĩa đệm được giảm áp lực. Mặt khắc phương pháp này cũng sẽ giúp các nhóm cơ ở phần hông phát triển, phần nào đấy sẽ giúp làm giảm đi được những áp lực gây ra cho đĩa đệm từ những áp lực bên ngoài

Khi thực hiện phương pháp lên xà cần nhớ kỹ phải khởi động thật kỹ cơ thể để tránh những chấn thương không đáng có, đồng thời khi treo trên xà phần chân và lưng phải được duỗi thẳng. Nếu sức khỏe cho phép thì người bệnh có thể sử dụng vật nặng đeo vào chân để việc tập luyện với máy tập chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả hơn

Sử dụng bóng để chữa thoát vị đĩa đệm

Sử dụng bóng để chữa căn bệnh thoát vị đĩa đệm
Sử dụng bóng để chữa căn bệnh thoát vị đĩa đệm

Phương pháp này được rất nhiều các chị em lựa chọn vì thông thường những bài tập bóng rất hợp với thể trạng của nữ giới. Chỉ cần một quả bóng tập chị em có thể ngả phần lưng của mình lên quả bóng và cố gắng thả lỏng cơ thể, ép căng phần lưng nhiều nhất có thể, nhờ vào đường cong của quả bóng sẽ giúp cột sống được kéo giãn , các cơn đau do thoát vị đĩa đệm gây ra sẽ được đẩy lùi một cách nhanh chóng

Ngoài có tác dụng đối với bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm ra thì phương pháp này cũng rất tốt đối với những người bệnh bị mắc các bệnh liên quan đến cột sống, đồng thời tăng độ cứng chắc dành cho xương khớp.

Bên trên là 5 loại máy tập chữa thoát vị đĩa đệm được nhiều người lựa chọn và được các chuyên gia khuyên nên sử dụng. Tuy nhiên cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ đang tiến hành điều trị cho mình trước khi có ý định thực hiện các bài tập để tránh những trường hợp chấn thương không đáng có xảy ra đối với người bệnh.

Từ khóa:

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin liên quan
Thanh toán ONLINE nhận ngay QUÀ TẶNG
Nhập mã 138TamMinhDuong và CHUYỂN KHOẢN TRƯỚC được GIẢM NGAY 20,000 VNĐ