Những điều bạn cần làm khi có những biểu hiện bệnh đại tràng là gì?

08:46:37 - 13/11/2015 - Đăng bởi admin

Việc bổ sung các loại vitamin, khoáng chất và những chất dinh dưỡng cần thiết đó là những việc bạn cần làm khi có những biểu hiện bệnh đại tràng, đồng thời giúp cho cơ thể khỏe mạnh hơn.

NỘI DUNG CHÍNH QUAN TRỌNG

https://caothaoduoc.com/dong-trung-ha-thao-nguyen-con-tay-tang-tot-khong-dung-nhu-nao.html

Khi có những biểu hiện bệnh đại tràng, bạn cần làm gì?
Khi có những biểu hiện bệnh đại tràng, bạn cần làm gì?

Chế độ dinh dưỡng lành mạnh là chìa khóa để bạn thấy khỏe hơn. Tuy nhiên nếu như bạn đang phải vật lộn với những cơn đau bụng quằn quại và đau đớn do những biểu hiện bệnh đại tràng thì tốt hơn hết bạn cần phải lưu ý nhiều hơn tới chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình.

Hiện tượng chướng bụng đầy hơi buồn nôn kéo dài có nguy hiểm ?

Bổ sung 4 loại vitamin cần thiết

Vitamin D: Việc thiếu hụt vitamin D là nguyên nhân phổ biến dẫn tới những biểu hiện bệnh đại tràng. Tình trạng viêm do mắc bệnh đại tràng có thể là nguyên nhân làm ngăn cản sự hấp thụ vitamin D trong thức ăn. Hơn thế nữa, theo như nghiên cứu đã được công bố trực tuyến vào tháng 1 năm 2015 trên tạp chí Gut thì vitamin D còn có tác dụng bảo vệ giúp chống lại bệnh ung thư đại tràng.

Canxi: Hàm lượng canxi trong cơ thể thấp hoặc bạn đang sử dụng một số loại thuốc làm cản trở sự hấp thụ canxi cũng làm những biểu hiện bệnh đại tràng thêm trầm trọng hơn. Chính vì thế bạn cần chắc chắn rằng mình bổ sung canxi vào cơ thể hàng ngày. Bởi lẽ canxi không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà nó còn giúp hệ xương khớp khỏe mạnh hơn.

Bổ sung vitamin D tốt cho người bệnh đại tràng
Bổ sung vitamin D tốt cho người bệnh đại tràng

Vitamin B: Đây là loại vitamin rất quan trọng đối với sức khoẻ. Cơ thể thiếu vitamin B12 sẽ ảnh hưởng tới ruột non, khiến cho bạn bị yếu đi và cơ thể bị mệt mỏi. Chính vì thế bạn cần bổ sung loại vitamin này thường xuyên thông qua những loại ngũ cốc, như vậy những biểu hiện của bệnh đại tràng mới có dấu hiệu thuyên giảm.

Sắt: Chảy máu do viêm loét đại tràng làm cho cơ thể mất rất nhiều sắt. Thiếu sắt trong cơ thể chính là nguyên nhân khiến cho bạn bị mệt mỏi và thường có những triệu chứng như tim đập nhanh. Do đó bạn cần đi xét nghiệm, nếu cơ thể thiếu sắt thì cần phải bổ sung sắt nhiều hơn.

>>> Bạn nên ăn gì để tránh : viêm xung huyết hang vị dạ dày

Những loại dinh dưỡng khác

Trong nghệ có chữa thành phần kháng viêm rất tốt cho sức khỏe
Trong nghệ có chữa thành phần kháng viêm rất tốt cho sức khỏe

Nghệ: Đây là một gia vị phổ biến có tác dụng trong việc chống viêm rất tốt. Theo như một nghiên cứu đã được công bố vào năm 2012 đã cho thấy rằng chất curcumin có trong nghệ có thể làm giảm tình trạng viêm loét đại tràng. Bạn có thể thêm bột nghệ vào trong soup, các món hầm, món gà,…

Các loại thảo dược: Mới đây các nhà nghiên cứu đã tiến hành nhiều nghiên cứu và kết luận rằng một số loại thảo dược như hoa cúc, các loại trà có tác dụng hữu ích trong việc làm giảm những biểu hiện của bệnh đau đại tràng.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin liên quan
Thanh toán ONLINE nhận ngay QUÀ TẶNG
Nhập mã 138TamMinhDuong và CHUYỂN KHOẢN TRƯỚC được GIẢM NGAY 20,000 VNĐ