Chứng bệnh đau dạ dày ở bà bầu và những lưu ý

10:34:42 - 05/04/2016 - Đăng bởi admin

Trong quá trình mang bầu cơ thể của mẹ có rất nhiều thay đổi, thay đổi từ tâm lý đến sinh lý nội tiết. Các triệu chứng ốm nghén làm phiền khiến mẹ luôn mệt mỏi, tuy nhiên một loại bệnh khác còn khiến mẹ khó chịu hơn nhiều đó chính là căn bệnh đau dạ dày. Chứng bệnh đau dạ dày ở bà bầu chúng ta hãy cùng tìm hiểu thêm sau đây, đâu là cách khắc phục, giảm thiểu triệu chứng bệnh trong khi bạn không được phép uống thuốc. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

NỘI DUNG CHÍNH QUAN TRỌNG

https://caothaoduoc.com/dong-trung-ha-thao-nguyen-con-tay-tang-tot-khong-dung-nhu-nao.html

Đau dạ dày khi mang bầu, các mẹ hãy chú ý nhé

Chứng bệnh đau dạ dày ở bà bầu

Phụ nữ trong quá trình mang bầu phải chịu vô số các áp lực, từ việc chăm sóc bản thân sao cho khỏe mạnh để thai nhi trong bụng cũng được khỏe mạnh đến việc trang bị kiến thức về cách phòng ngừa bệnh tật…Khi có bầu mẹ thường xuyên phải lo lắng, căng thẳng và đó là một trong những nguyên nhân đóng góp khiến tình trạng đau dạ dày nặng hơn trước. Các triệu chứng bệnh nhờ đó cũng phát tác và kéo đến làm phiền mẹ nhiều hơn.

Trong khoảng thời gian 3 tháng đầu thường xuất hiện trạng thái ốm nghén, các chị em sẽ cảm thấy ợ chua buồn nôn, chán ăn, không hấp thụ đủ chất dinh dưỡng, cơ thể luôn mệt mỏi, các cơn đau dạ dày cũng kéo đến thường xuyên. Và sau thời gian này, khi bào thai ngày một phát triển, tử cung to ra khiến vị trí dạ dày trong cơ thể cũng sẽ bị thay đổi, chúng sẽ bị chèn ép do đó quá trình tiêu hóa thức ăn dễ gặp phải tình trạng ứ đọng, khó tiêu, đau bụng dưới. Những biểu hiện bệnh kèm theo cảm giác cơ thể luôn nặng nề khiến các mẹ khó chịu, căng thẳng hơn. Vậy làm sao để có thể giảm thiểu tình trạng này một cách tốt nhất.

Những lưu ý khi chăm sóc sức khỏe bà bầu

Nghe theo lời khuyên của bác sĩ trong việc chăm sóc sức khỏe cũng như phòng tránh cơn đau dạ dày bằng một vài lưu ý trong chế độ ăn uống, dinh dưỡng sau đây
Nghe theo lời khuyên của bác sĩ trong việc chăm sóc sức khỏe cũng như phòng tránh cơn đau dạ dày bằng một vài lưu ý trong chế độ ăn uống, dinh dưỡng sau đây

Một vài mẹo đơn giản giúp đẩy lùi tình trạng đau dạ dày ở bà bầu mà mọi người nên biết sau đây:

+ Chú ý về chế độ ăn uống, các chị em khi mang bầu tuyệt đối không được dùng thuốc do đó chú ý một vài vấn đề nhỏ từ ăn uống đến giấc ngủ sẽ phần nào giúp giảm thiểu triệu chứng bệnh. Nên xây dựng một thực đơn hợp lý, ăn nhiều bữa mỗi bữa ăn một ít thay vì ăn 3 bữa chính. Không nên ăn quá no bởi lượng thức ăn khi hấp thụ vào cơ thể sẽ là gánh nặng cho hệ tiêu hóa từ đó các cơn đau bụng sẽ kéo đến làm phiền nhiều hơn.

  • Nên dành thời gian nghỉ ngơi
  • Không vận động mạnh sau khi vừa ăn xong
  • Luôn giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái, tránh việc căng thẳng, lo âu. Ngồi thiền, hít thở sâu, vận động nhẹ nhàng sẽ rất tốt cho sức khỏe và tâm trạng
  • Chú ý cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể, tham khảo chuyên gia dinh dưỡng về chế độ ăn cho mẹ bầu
  • Đi khám sức khỏe định kỳ, siêu âm định kỳ nhằm chắc chắn về tình trạng mẹ và bé.

Bởi trong quá trình mang bầu và cho con bú mẹ không được phép sử dụng thuốc do đó mẹo chăm sóc sức khỏe, chú ý ăn uống, giữ tâm trạng vui vẻ là cách đơn giản cũng như hiệu quả , an toàn nhất để trị cơn đau dạ dày mà bạn nên tham khảo.

Đọc ngay ➤ Cách chữa bệnh viêm xung huyết dạ dày bằng cây lược vàng.

Từ khóa:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin liên quan
Thanh toán ONLINE nhận ngay QUÀ TẶNG
Nhập mã 138TamMinhDuong và CHUYỂN KHOẢN TRƯỚC được GIẢM NGAY 20,000 VNĐ