Đầy hơi chướng bụng kèo theo đầy bụng ợ hơi nhiều phải làm sao ?

15:41:15 - 12/06/2017 - Đăng bởi Bác sĩ dạ dày

Nhiều người hay gặp phải trường hợp đầy hơi chướng bụng đây là dấu những dấu hiệu bình thường về đường tiêu hóa. Tuy sẽ gây nguy hiểm nếu như người bệnh có cảm giác khó chịu phải kể đến các tình trạng kèm theo như ợ chua, ợ hơi nhiều…

 Hay bị ợ hơi, ợ hơi nhiều là bị bệnh nguy hiểm gì ?

Làm gì để giảm nhanh chứng đầy bụng ợ hơi
Làm gì để giảm nhanh chứng đầy bụng ợ hơi nhiều

 Triệu chứng bệnh đầy hơi chướng bụng

Trang thái chướng bụng đầy hơi buồn nôn được sinh ra trong quá trình chuyển hóa đồ ăn không bên ra ngoài theo đường hậu môn mà lại đi ngược lên thực quản do hiện tượng cơ thắt thực quản bị giãn ra và đưa ra ngoài bằng đường miệng bởi rồi sinh ra ợ hơi nhiều. Đối với những người có triệu chứng đau dạ dày còn có bị ợ chua, đau bụng âm ỉ, có lúc còn buồn nôn (do viêm tắc hẹp môn vị gây ra ứ đọng), lúc thì ở thể đặc hoặc đôi lúc có hiện tượng đi táo bón (ở những người bình thường hơi chứa trong ruột có khoảng chừng 200ml và được đưa ra phía bên ngoài trung bình khoảng từ 14 – 25 lần trong một ngày đêm theo đường hậu môn do trung tiện).

 7 cách chữa đầy bụng khó tiêu nhanh nhất không phải ai cũng biết

Chứng đầy hơi khiến người bệnh hết sức khó chịu mệt mỏi
Chứng đầy hơi khiến người bệnh hết sức khó chịu mệt mỏi

 Nguyên nhân đầy bụng ợ hơi nhiều

Đây là những biểu hiện cho tình trạng thừa hơi trong khung ruột từ những phản ứng lên men thực phẩm dưới sự thúc đẩy của vi sinh vật, nấm mốc sống thường trực trong lòng đường ruột, chướng bụng đầy hơi kéo dài sẽ làm bệnh nhân có cảm giác hết sức khó chịu, và khó tìm thấy hạnh phúc trong bữa ăn hàng ngày, hiện tượng này gây trì trệ tiến trình tiêu hóa rồi dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Ngoài ra các bạn cần phải cân nhắc là nếu ợ hơi nhiều kèm theo những hiện tượng đi kèm như đau bụng đi ngoài, phân không thành khuôn hay sôi bụng, đại tràng co thắt (hay còn được gọi là triệu chứng ruột kích ứng).
Khi bị ợ chua buồn nôn kèo theo hiện tượng chướng bụng đầy hơi thì bạn nên khắc phục nhanh bằng cách điều chỉnh thực đơn, cố gắng tránh các món ăn không phù hợp và đẩy mạnh ăn các món ăn tốt cho đường ruột.

 Bị ợ chua nhiều là bệnh gì, hay bị ợ chua phải làm sao ?

ợ chua buồn nôn gây mệt mỏi
Bị ợ chua buồn nôn gây mệt mỏi

 Mẹo nhỏ chữa chứng ợ chua buồn nôn

Một khi bạn gặp phải trường hợp này bạn nên cố gắng tìm cách để giảm bớt mức độ cảm giác khó chịu này. May mắn cho là giải pháp chủ yếu trường hợp chướng bụng đầy hơi lại không quá phức tạp, bạn có thể tham khảo một vài cách tiếp sau đây:

  • ♦ Chú ý không ăn bữa ăn lớn

Việc ăn quá no, ăn những bữa ăn lớn sẽ khiến cho tình trạng đầy bụng ợ hơi khiến hệ tiêu hóa của bạn trở nên tồi tệ hơn. Chính vì thế, lời khuyên dành cho bạn là không nên ăn những bữa ăn lớn mà nên chia nhỏ các bữa ăn để giảm tránh được những nguy cơ xuất hiện tình trạng đầy hơi chướng bụng để rồi gặp phải những rắc rối này. Khi ăn nên nhai thật kỹ thay vì “chạy đua” vận tốc.

  •  ♦ Loại bỏ đi những “tác nhân” không đáng có.

Stress, cùng với việc uống nhiều rượu bia hút thuốc lá chính là những nguyên nhân gây nên stress hoặc khiến cho tình trạng đầy hơi chướng bụng ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn, gây cho bạn cảm giác rất cảm giác hết sức khó chịu.

Loại bỏ những tác nhân gây ra chứng đầy bụng ợ hơi nhiều
Loại bỏ những tác nhân gây ra chứng đầy bụng ợ hơi nhiều
  • ♦ Lựa chọn thực phẩm thích hợp tránh chướng bụng đầy hơi

Việc lựa chọn thật kỹ những loại thực phẩm trong mỗi bữa ăn cũng có những lợi ích nhất định giúp bạn mau chóng “xua” đi cảm giác khó chịu. Theo các chuyên gia thì khi bị ợ chua buồn nôn bạn nên lựa chọn những thực phẩm mà dễ tiêu hóa, ít chứa chất béo thay vì những thực phẩm có chứa nhiều dầu, mỡ…

  • ♦ Tắm thư giãn

Tắm là một trong những biện pháp có thể thư giãn rất hiệu quả, khi tắm với nước ấm sẽ làm gia tăng nhiệt độ trong cơ thể, máu lưu thông thuận lợi hơn và kích thích bộ máy tiêu hoá hoạt động hiệu quả tránh được triệu chứng đầy hơi chướng bụng chính vì vậy, khi tắm và dành thời gian để thư giãn là trong những biện pháp giúp đỡ cơ quan tiêu hoá thực hiện tốt nhất mọi chức năng của nó.

  • ♦ Không nên ăn trước khi ngủ

Bạn chỉ nên ăn nhẹ trong bữa tối” đây là lời khuyên mà các chuyên gia dinh dưỡng dành cho bạn, lý do đơn giản là bởi một bữa ăn no ăn “nặng” trước khi đi ngủ sẽ khiến cho bộ máy trong cơ quan tiêu hóa của bạn phải làm việc hết “công suất”, không những gây ảnh hưởng đến chất lượng và thời lượng của giấc ngủ mà còn là nguyên nhân “tích cực” gây nên hiện tượng bị ợ chua buồn nôn, chướng bụng đầy hơi. Cho nên nếu không muốn là nạn nhân của rắc rối này thì tốt nhất bạn chỉ nên ăn nhẹ trong bữa tối.

Gặp hiện tượng bị ợ chua buồn nôn thì uống thuốc gì  ?
Gặp hiện tượng bị ợ chua buồn nôn thì uống thuốc gì  ?

Kết luận : Khi mà bạn thấy các triệu chứng như đầy bụng ợ hơi kèm theo biểu hiện như bị ợ chua buồn nôn, phân không thành khuôn, đi ngoài cảm giác vẫn chưa hết phân, muốn đi tiếp hoặc hay bị sôi bụng, thi thảng còn sờ thấy những u cục nổi lên dọc bên phía khung đại tràn, thì rất có thể bạn đang gặp phải vấn đề về đại tràng co thắt. Hầu hết những người có biểu hiện ruột kích động đều thấy biểu hiện rất rõ rệt khi họ. Chỉ có số ít những người biểu hiện ruột kích thích có những dấu hiệu và triệu chứng nghiêm trọng.

Bài viết trên là những mẹo nhỏ chữa chứng chướng bụng đầy hơi kéo dài kèm theo ợ chua buồn nôn, hy vọng đã phần nào cung cấp đầy đủ thông tin cần thiết đến cho bạn. Chúc bạn một ngày vui vẻ !

Từ khóa:

1 bình luận về “Đầy hơi chướng bụng kèo theo đầy bụng ợ hơi nhiều phải làm sao ?”

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin liên quan
Thanh toán ONLINE nhận ngay QUÀ TẶNG
Nhập mã 138TamMinhDuong và CHUYỂN KHOẢN TRƯỚC được GIẢM NGAY 20,000 VNĐ