Góc hé mở: Người bị viêm thực quản trào ngược dạ dày nên ăn gì?

14:43:30 - 22/06/2017 - Đăng bởi admin

Chúng ta đều biết rằng ngoài thuốc thì chế độ dinh dưỡng đóng rất vai trò quan trọng trong việc điều trị bệnh về dạ dày. Nếu chúng ta ăn uống hợp lý thì quá trình chữa bệnh sẽ trở nên dễ dàng và thuận lợi, ngược lại việc tiêu thụ những thực phẩm không lành mạnh có thể khiến chứng trào ngược dạ dày của bạn thêm trầm trọng. Vậy viêm thực quản trào ngược nên ăn gì?

NỘI DUNG CHÍNH QUAN TRỌNG

https://caothaoduoc.com/dong-trung-ha-thao-nguyen-con-tay-tang-tot-khong-dung-nhu-nao.html

Giải đáp:  trào ngược dạ dày nên ăn gì thì tốt cho sức khỏe?

4 biến chứng không thể coi thường bệnh trào ngược axit dạ dày
4 biến chứng không thể coi thường bệnh trào ngược axit dạ dày

Ăn nhiều trái cây và rau xanh

Bạn có biết rằng chất xơ và vitamin rất tốt cho người bị viêm thực quản trào ngược không? Thay vì những món ăn ẩn chứa nhiều nguy cơ như đồ dầu mỡ, cay nóng… có thể ảnh hưởng đến dạ dày, bạn hãy tăng cường bổ sung nhiều trái cây và rau xanh hơn nhé. Một số loại rau như nấm hương, súp lơ xanh, đậu, bắp cải… thực sự là gợi ý hoàn hảo đấy. Ngoài ra người bị trào ngược  dạ dày còn nên ăn các loại trái cây như quýt, cam, bơ, dưa hấu, táo…. Cũng rất tốt cho cơ thể.

Nên ăn thêm rau xanh
Nên ăn thêm rau xanh

Thịt và thủy hải sản

Nhiều người nghĩ đã bị trào ngược rồi thì chỉ ăn thanh đạm chứ không nên ăn thịt, hải sản giàu chất dinh dưỡng quá. Tuy nhiên, điều đó phụ thuộc vào cách chế biến chứ không phải do nguyên liệu. Sau một quá trình điều trị bằng thuốc, người bệnh phải nạp thêm nhiều protein, chất đạm… để cơ thể phục hồi một cách tốt nhất.

Củ và hạt

Nếu hỏi người bị viêm thực quản trào ngược nên ăn gì mà bỏ qua các loại củ và hạt thì thực sự là một điều thiếu sót lớn. Các loại hạt không những giàu tinh bột, chất dinh dưỡng có lợi cho quá trình phục hồi bệnh mà còn rất dễ tiêu thụ và hấp thụ. Một số loại hạt, củ bạn có thể bổ sung vào thực đơn như hạt bí, óc chó, macca, cà rốt, khoai lang….

ợ chua buồn nôn gây mệt mỏi
ợ chua buồn nôn gây mệt mỏi

Bánh mỳ

Thật lạ đúng không, tại sao lại là bánh mỳ. Bánh mỳ không những giàu tinh bột mà còn là một liệu pháp tuyệt vời cho những người bị  trào ngược dạ dày thực quản. Chúng có công dụng thấm hút các dịch trong dạ dày khá tốt, vì thế còn nghĩ ngợi gì mà không dự phòng ngay 1 ổ bánh mì cho bữa sáng nhỉ? Chắc chắn những hiện tượng khó chịu của căn bệnh này sẽ không còn làm phiền bạn nhiều như trước nữa.

 Ngoài những món ăn, thực phẩm trên thì bạn cũng có thể bổ sung thêm gừng, nghệ, các loại nước ép và sữa vào thực đơn hàng ngày. Hy vọng những thông tin trên đây sẽ giúp bạn giải đáp được câu hỏi viêm thực quản trào ngược ăn gì ?

Đọc ngay những loại thuốc chữa trào ngược dạ dày đơn giản : https://caothaoduoc.com/nhom-thuoc-tan-duoc-dieu-tri-benh-trao-nguoc-axit-da-day.html

 

Từ khóa:

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin liên quan
Thanh toán ONLINE nhận ngay QUÀ TẶNG
Nhập mã 138TamMinhDuong và CHUYỂN KHOẢN TRƯỚC được GIẢM NGAY 20,000 VNĐ