Gối điều trị thoái hóa đốt sống cổ có thực sự tốt để HỖ TRỢ chữa bệnh

09:30:14 - 16/08/2018 - Đăng bởi Manh Tuan

Gối điều trị thoái hóa đốt sống cổ đang trở thành tâm điểm được nhiều bệnh nhân thoái hóa đốt sống cổ quan tâm. Trong số rất nhiều phương pháp chữa bệnh hiệu quả như phương pháp tây y, phương pháp đông y, phương pháp dân gian thì gối điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ có là lựa chọn tốt nhất không? Cùng tìm hiểu kỹ vấn đề này nhé!

Gối điều trị thoái hóa đốt sống cổ có nên dùng không?

Gối chữa thoái hóa đốt sống cổ rất tốt cho người bệnh
Gối chữa thoái hóa đốt sống cổ rất tốt cho người bệnh

Thoái hóa đốt sống cổ thường được gọi là thoái hóa cột sống cổ hay vôi hóa đốt sống cổ, bệnh xuất hiện do vùng cổ bị tổn thương nên người bệnh phải chịu những cơn đau bất thường, điều đó làm cuộc sống sinh hoạt cũng như công việc của người bệnh gặp nhiều khó khăn.

Bất kỳ ai khi ngủ cũng cần phải dùng đến gối đầu, gối đầu ảnh hưởng trực tiếp đến sự hình thành và phát triển của thoái hóa đốt sống cổ. Nếu gối đầu cứng quá hay mềm quá, thấp quá hay cao quá thì dẫn đến tư thế khi ngủ cũng bị ảnh hưởng theo, và xương cột sống do đó mà bị ảnh hưởng.

Gối điều trị thoái hóa đốt sống cổ là loại gối mà người thoái hóa đốt sống cổ sử dụng với nhiều chức năng massage giống như các ghế massage , loại gối điều trị thoái hóa đốt sống cổ có tác dụng điều trị với những người do ngủ sai tư thế bị đau cổ, người bị thoái hóa đốt sống cổ, những người bị cứng cổ.

Do vậy để tránh áp lực cho vùng đốt sống thì người bệnh nên dùng gối điều trị thoái hóa đốt sống cổ để giấc ngủ dễ chịu hơn, cảm giác đau nhức được xua tan.

Gối điều trị thoái hóa đốt sống cổ sẽ có tác dụng hỗ trợ người bệnh trong suốt quá trình trị liệu.

Gối điều trị thoái hóa đốt sống cổ cần có những đặc tính như thế nào?

Thiết kế của gối có tác dụng làm giảm những cơn đau do bệnh gây ra
Thiết kế của gối có tác dụng làm giảm những cơn đau do bệnh gây ra

Gối điều trị thoái hóa đốt sống cổ được thiết kế dưới dạng lưới thông thoáng, với chất liệu bông vải nên tạo cảm giác thoải mái và mềm mại nhất cho người bệnh, nguyên liệu được chọn sản xuất là các sợi tơ tổng hợp như  polyetylen, nitron và các chất liệu có nguồn gốc từ thiên nhiên như cao su. Các sợi tơ này thường không độc hại và có khả năng giữ ẩm cao nên mọi đối tượng đều có thể sử dụng chứ không riêng bệnh nhân thoái hóa đốt sống cổ.

Gối điều trị thoái hóa đốt sống cổ được sản xuất với hai đầu tròn cao và ở giữa thì lõm và mềm nên giúp điều trị thoái hóa đốt sống cổ và phòng các bệnh khác về cơ khớp cổ. Thiết kế gối như vậy sẽ giúp bệnh nhân thoải mái khi nằm, hệ tuần hoàn trong cơ thể được lưu thông, máu lên não tốt sẽ giúp giấc ngủ ngon hơn, cơn đau nhức vì thế cũng bị quên lãng.

Gối điều trị thoái hóa đốt sống cổ hoàn toàn có thể tự chủ động làm tại nhà, nhưng để đảm bảo thì nên đến những nơi dụng cụ y khoa để mua gối điều trị thoái hóa đốt sống cổ cho đảm bảo chất lượng.

Gối điều trị thoái hóa đốt sống cổ sử dụng như thế nào?

Sử dụng gối chữa thoái hóa đốt sống cổ vô cùng đơn giản
Sử dụng gối chữa thoái hóa đốt sống cổ vô cùng đơn giản

Sử dụng gối điều trị thoái hóa đốt sống cổ không nên cao quá hay thấp quá, tốt nhất là cao khoảng 15cm đến 18cm, hãy chọn chiếc gối là công cụ để hỗ trợ trong suốt quá trình điều trị chứ không nên biến chiếc gối thành vật cản trong quá trình trị liệu.

Một trong những nguyên nhân gây nên các bệnh xương khớp chính là giữ một tư thế nhất định trong khoảng thời gian quá lâu, do vậy điều tốt nhất cho thoái hóa đốt sống cổ không phải là nằm một chỗ mà hãy thay đổi tư thế khi nằm để máu lưu thông tốt hơn, các tại khớp cổ cũng không bị co. Do vậy hãy chọn chiếc gối điều trị thoái hóa đốt sống cổ cho phù hợp.

Sử dụng gối điều trị thoái hóa đốt sống cổ nên kết hợp với các bài tập yoga để xua tan các triệu chứng mỏi cổ, nếu có các vị thuốc an toàn thì hãy kê trong gối sẽ giúp bệnh nhân thoải mái vô cùng, hiệu quả mang lại sẽ giống như chườm thuốc, rất hiệu quả với tình trạng đau sau gáycứng cổ.

Gối điều trị thoái hóa đốt sống cổ rất quan trọng trong quá trình trị liệu, nhưng sử dụng riêng gối điều trị thoái hóa đốt sống cổ thì chưa đủ. Cần kết hợp với một chế độ sinh hoạt hợp lý, cả về chế độ ăn uống, vận động và các bài thuốc dân gian. Sự kết hợp tổng thể nhiều phương pháp sẽ giúp bạn xua đuổi căn bệnh nhanh chóng nhất.

Sử dụng gối điều trị thoái hóa đốt sống cổ kết hợp chế độ vận động như thế nào?

Rèn luyện sức khỏe hàng ngày rất có lợi cho bệnh nhân thoái hóa đốt sống cổ
Rèn luyện sức khỏe hàng ngày rất có lợi cho bệnh nhân thoái hóa đốt sống cổ

Mặc dù đang sử dụng gối điều trị thoái hóa đốt sống cổ nhưng chỉ sử dụng một phương pháp thì chưa đủ, hãy kết hợp với chế độ vận động hợp lý để tăng hiệu quả. Các bài tập cổ như sau:

Nghiêng cổ sang phải 10 lần, sau đó nghiêng trái 10 lần, sau đó cúi cổ về phía trước sao cho cằm tỳ vào ngực là đạt yêu cầu, rồi ngửa cổ ra sau sao cho gáy chạm vào vai, thực hiện 10 đến 15 lần là được. Trong khi tập phải giữ hai vai cân bằng và lưng thẳng để xương cột sống ở đúng tư thế, tránh đau thắt lưng bên trái

Động tác xoay cổ: Đầu cúi về phía trước đồng thời quay cổ về phía sau vai phải rồi lại quay về phía trước. Sau đó đổi bên sang vai trái. Mỗi động tác lặp lại vài lần, làm liên tục và đều đặn.

Động tác nhấc vai: Tự nhấc vai bên trái rồi đến vai bên phải, rồi nhấc cùng lúc cả hai vai. Thực hiện mỗi động tác khoảng 10 lần.

Sử dụng gối điều trị thoái hóa đốt sống cổ kết hợp chế độ ăn uống như thế nào?

Trong khi sử dụng gối điều trị thoái hóa đốt sống cổ thì nên kết hợp với chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, nên bổ sung nhiều các thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin A, vitamin C, vitamin D, omega 3 như bông súp lơ xanh, hoa atiso và hoa bụp, giấm rượu, tôm và các loại cá như cá thu hay loại cá nhỏ rang ăn cả xương, các loại đậu, các loại nấm, rau cải  chíp, con hàu hay con cua

Các thực phẩm này sẽ cung cấp các dưỡng chất cho các mô xương, giúp xương chắc khỏe hơn, giảm tải các triệu chứng thoái hóa.

Gối điều trị thoái hóa đốt sống cổ rất cần thiết cho người bệnh thoái hóa đốt sống cổ, không những giúp người bệnh xua tan mọi căng thẳng, mệt mỏi khi nằm xuống mà còn giúp điều trị thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả. Mỗi bệnh nhân nên lựa chọn cho mình một chiếc gối điều trị thoái hóa đốt sống cổ phù hợp để đồng hành trong suốt quá trình trị liệu của mình.

Từ khóa:

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin liên quan
Thanh toán ONLINE nhận ngay QUÀ TẶNG
Nhập mã 138TamMinhDuong và CHUYỂN KHOẢN TRƯỚC được GIẢM NGAY 20,000 VNĐ