Lý do để bạn hình thành thói quen uống trà từ ngay hôm nay

14:59:45 - 11/08/2016 - Đăng bởi admin

Nhiều người bắt đầu buổi sáng bằng một ly cà phê, tuy nhiên sau khi tham khảo bài viết sau đây, có lẽ một phần trong số đó sẽ thay đổi thói quen này bằng một ly trà xanh, trà hoa cúc hay trà bạc hà thơm mát và cực kỳ có lợi cho sức khỏe. Tác dụng của trà thảo dược cũng như những lý do mà bạn nên thay đổi thói quen của chính bản thân mình, chúng ta hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.

NỘI DUNG CHÍNH QUAN TRỌNG

https://caothaoduoc.com/dong-trung-ha-thao-nguyen-con-tay-tang-tot-khong-dung-nhu-nao.html

Lý do bạn nên uống trà thảo dược hàng ngày

Trà thảo dược và những lợi ích đặc biệt
Trà thảo dược và những lợi ích đặc biệt

1.Thư giãn tinh thần

Một vài tách trà thảo mộc như trà hoa cúc, trà bạc hà, trà xanh hay loại trà thảo dược nào khác sẽ nhanh chóng giúp bạn cảm thấy thoải mái tinh thần, giảm bớt sự căng thẳng, lo âu, mệt mỏi,..

2.Xoa dịu dạ dày

Trà bạc hà hay trà gừng đều nổi tiếng với công dụng làm dịu cơn đau dạ dày, chống lại tình trạng co thắt, chuột rút dạ dày. Bệnh nhân có vấn đề về dạ dày kèm theo các triệu chứng như ợ hơi, buồn nôn, đau bụng, ăn không tiêu, chướng bụng…. 1 -2 thìa cà phê lá bạc hà khô pha với cốc nước sôi, để ngâm 5 phút và uống, kết quả mang lại sẽ khiến bạn bất ngờ.

Chú ý: bệnh nhân bị trào ngược axit dạ dày nên tránh sử dụng trà bạc hà bởi nó có thể khiến tình trạng bệnh thêm nặng hơn.

3.Hạ đường máu

Theo các nhà khoa học đã nghiên cứu và chứng minh tác dụng của các loại trà xanh, trà đen hay trà trắng, chúng được coi là loại thuốc tự nhiên rẻ tiền có tác dụng làm hạ đường huyết trong máu điều trị bệnh tiểu đường cực kỳ khả thi.  1 tách trà sau bữa ăn hoặc trước bữa ăn sẽ làm ổn định đường huyết sau ăn khá hiệu quả.

2 (4)

4.Ngăn chặn bệnh tim và ung thư

Khoa học đã chứng minh, các chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa có trong trà xanh có thể ngăn ngừa ung thư, cải thiện sức khỏe tim mạch một cách tuyệt vời.

+ Chất chống oxy hóa sẽ ngăn chặn quá trình sản xuất các enzym có hại.

+ Chất polyphenol đảm nhận nhiệm vụ tiêu diệt và ngăn ngừa sự tiến triển của các tế bào ung thư

Tham khảo 3 loại trà có lợi cho bệnh nhân dạ dày

Một vài loại trà tốt cho bệnh nhân dạ dày, có tác dụng điều trị cũng như ngăn ngừa bệnh được hiệu quả mà chúng ta nên tìm hiểu sau đây. Hãy thay những cốc nước ngọt có ga, rượu bia hay cà phê bằng những tách trà thơm ngon này nhé.

1.Trà sen

Trà sen nổi tiếng là thứ thuốc tự nhiên có khả năng đánh bay tình trạng mất ngủ bởi các hoạt chất có trong lá sen có tác dụng an thần, giảm thiểu căng thẳng, lo âu. Không những thế uống trà sen còn tốt cho hệ thống tiêu hóa, cải thiện quá trình lưu thông máu.

1

2.Trà hoa cúc

Trà hoa cúc sẽ làm dịu cơn đau bụng, chuột rút dạ dày một cách nhanh chóng. Khi có các triệu chứng bệnh phát tác, một ly trà hoa cúc ấm nóng sẽ phát huy hiệu quả khiến bạn bất ngờ.

3.Trà gạo

Đun nửa chén gạo với khoảng 6 cốc nước nhỏ trong vòng 10-15 phút. Sau 10 phút bạn lọc bỏ gạo lấy phần nước gạo thu được, hãy pha thêm 1 thìa mật ong vào thứ nước này và uống ngay khi còn nóng. Đặc trị đau dạ dày, tiêu chảy, đầy hơi, bụng dạ ấm ách, ăn không tiêu..

Từ khóa:

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin liên quan
Thanh toán ONLINE nhận ngay QUÀ TẶNG
Nhập mã 138TamMinhDuong và CHUYỂN KHOẢN TRƯỚC được GIẢM NGAY 20,000 VNĐ