Mẹo giải quyết vấn đề về tinh thần do căn bệnh viêm loét đại tràng hành hạ

11:04:27 - 25/04/2016 - Đăng bởi admin

Viêm loét đại tràng là căn bệnh cực kỳ phổ biến mà bất kể ai cũng có thể mắc phải. Căn bệnh này không chỉ gây ảnh hưởng đến thể trạng sức khỏe bệnh nhân mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến tinh thần người bệnh. Các cơn đau hành hạ khiến bạn luôn mệt mỏi và khó chịu. Phải làm sao để có thể thoát khỏi tình trạng mệt mỏi do viêm loét đại tràng, chúng ta hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé.

NỘI DUNG CHÍNH QUAN TRỌNG

https://caothaoduoc.com/dong-trung-ha-thao-nguyen-con-tay-tang-tot-khong-dung-nhu-nao.html

Cơn đau do viêm loét đại tràng và mối ảnh hưởng đến tinh thần

Mẹo giải quyết vấn đề về tinh thần do căn bệnh viêm loét đại tràng hành hạ
Mẹo giải quyết vấn đề về tinh thần do căn bệnh viêm loét đại tràng hành hạ

Theo một nghiên cứu được công bố vào năm 2011 cho hay, gần 75% bệnh nhân mắc phải căn bệnh viêm ruột (IBD) chẳng hạn như loét, viêm đại tràng sẽ luôn phải chịu đựng sự mệt mỏi. Mệt mỏi không phải là triệu chứng phổ biến của bệnh viêm loét đại tràng, đó chỉ là dấu hiệu xuất hiện khi người bệnh phải chịu đựng các cơn đau, triệu chứng bệnh gây ra.

Nếu bạn đang sống chung với bệnh viêm loét đại tràng, và bạn thường xuyên thấy tinh thần mình mệt mỏi, chán nản, điều này sẽ khiến nguồn năng lượng trong cơ thể bị giảm sút, thể trạng sức khỏe cũng sẽ yếu hơn. Đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng này?

>>> Viêm đại tràng mạn tính hậu quả do sự chủ quan

Người bị viêm loét đại tràng luôn cảm thấy cơ thể mệt mỏi thường là do:

+ Phản ứng của cơ thể khi tình trạng viêm loét ở đại tràng đang diễn ra

+ Do thiếu máu, biến chứng thường gặp của bệnh loét dạ dày tá tràng

+ Cơ thể không hấp thụ đủ chất dinh dưỡng

+ Cơ thể mất nước do tiêu chảy

+ Một số loại thuốc điều trị bệnh gây tác dụng phụ

+ Tinh thần căng thẳng

Mệt mỏi chán ăn là tình trạng bệnh thường gặp do cơn đau đại tràng gây ra
Mệt mỏi chán ăn là tình trạng bệnh thường gặp do cơn đau đại tràng gây ra

5 lời khuyên giúp bạn kiểm soát tình trạng sức khỏe

Chìa khóa để giảm bớt sự mệt mỏi không phải là bỏ qua nó hay chịu đựng nó mà cần phải tìm cách điều trị nó, một vài lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này.

1.Kiểm soát bệnh

Khi bệnh viêm loét đại tràng được kiểm soát tốt, tìm cách điều trị mang lại kết quả bệnh nhân sẽ nhanh chóng cảm thấy thoải mái hơn, khỏe hơn bởi các triệu chứng bệnh đã được giảm thiểu. Hãy tới bệnh viện, kiểm tra sức khỏe, phát hiện bệnh sớm việc chữa trị sẽ trở nên đơn giản, từ đó mang lại kết quả tốt hơn

2.Tìm nguyên nhân gây bệnh

Quá trình điều trị bệnh viêm loét đại tràng mang lại kết quả tốt, triệu chứng bệnh đang thuyên giảm nhưng bạn vẫn cảm thấy mệt mỏi, hãy tiến hành xét nghiệm máu xem bạn có bị thiếu máu hay cơ thể có bị thiếu hụt chất dinh dưỡng, vitamin hay không. Bên cạnh đó cũng tham khảo bác sĩ của bạn về loại thuốc mình đang sử dụng, có thể tác dụng phụ của thuốc chính là nguyên nhân gây ra vấn đề bạn đang mắc phải, từ đó tìm cách giải quyết.

3.Tập thể dục

Thể dục thể thao hàng ngày không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp tinh thần được thoải mái, vui vẻ hơn
Thể dục thể thao hàng ngày không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp tinh thần được thoải mái, vui vẻ hơn

Tập thể dục được coi là hình thức chữa trị bệnh mang lại kết quả tích cực để chống lại sự mệt mỏi, căng thẳng. Chỉ một vài động tác đơn giản như đi bộ, đi xe đạp, tập yoga hay ngồi thiền, bơi lội cũng sẽ mang lại kết quả trị bệnh đáng mong đợi. Một ngày dành ra khoảng 30-45 phút thôi, bạn sẽ nhận thấy lợi ích từ việc tập thể dục hàng ngày.

4.Ngủ đủ giấc

Mất ngủ, không ngủ đủ giấc là một trong những nguyên nhân chính khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải khi thức dậy vào sáng hôm sau. Hãy có gắng cải thiện giấc ngủ của mình, cố gắng đi ngủ sớm, ngủ đúng giờ. Một giấc ngủ ngon, ngủ sâu sẽ khiến các triệu chứng cơn đau của bệnh viêm loét đại tràng cũng sẽ nhẹ nhàng hơn.

5.Chú ý vấn đề ăn uống

Ăn uống khoa học, lối sống lành mạnh, tránh xa các loại thực phẩm khiến tình trạng bệnh thêm nặng hơn. Triệu chứng viêm loét đại tràng được giảm thiểu, thể trạng sức khỏe tốt, tinh thần cũng sẽ cảm thấy tốt hơn.

Từ khóa:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin liên quan
Thanh toán ONLINE nhận ngay QUÀ TẶNG
Nhập mã 138TamMinhDuong và CHUYỂN KHOẢN TRƯỚC được GIẢM NGAY 20,000 VNĐ