Rau chùm ngây và tác dụng đối với sức khỏe

09:35:38 - 06/01/2017 - Đăng bởi admin

Được coi là “Thần dược” đối với sức khỏe con người, tuy nhiên rau chùm ngây được rất ít người biết đến, do đó rau chùm ngây và tác dụng của nó như thế nào là vấn đề mà bất cứ ai cũng quan tâm.

Rau chùm ngây và tác dụng

Rau chùm ngây có tên khoa học là Moringa, có nguồn gốc từ các nước Hi Lạp, Ấn Độ, Italia. Nó được biết đến và sử dụng từ rất lâu đời, rau chùm ngây và tác dụng của nó thật sự rất tốt đến sức khỏe nên ngày nay nó được trồng rất phổ biến trên thế giới.

Thực hư rau chùm ngây trị ung thư

Ở Việt Nam ít người biết đến cây quý này mà chỉ được sử dụng phổ biến bởi đồng bào dân tộc miền núi. Hiện nay đã có nhiều vườn ươm nhân giống cây rau chùm ngây giúp cho loại cây này đến với mọi người.

Giống cây chùm cây

Rau chùm ngây được biết đến với nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe, nó được sử dụng để làm rau ăn hàng ngày, làm thuốc hay dùng bào chế mĩ phẩm. Các bộ phận của cây đều được sử dụng với những mục đích và công dụng khác nhau.

Lá của rau chùm ngây chứa hàm lượng lớn Vitamin A và C, cụ thể là nó gấp 7 lần Cam và 4 lần cà rốt, đây là nguồn chất chống oxy hóa có công dụng ngăn chặn việc hình thành các tế bào ung thư, hỗ trợ điều trị bệnh ung thư, xơ nang và thoái hóa điểm vàng.

Với hàm lượng lớn protein, magie, canxi và các axit amin, rau chùm ngây nếu được sử dụng thường xuyên sẽ rất tốt cho những người đang muốn tăng cơ bắp, người bị thiếu máu hay suy dinh dưỡng, phòng chống  bệnh loãng xương, ngăn chặn các vấn đề về xương khớp thường gặp.

Món ăn bổ dưỡng từ rau chùm ngây
Món ăn bổ dưỡng từ rau chùm ngây

Nhờ tính hàn, vị ngọt, rau chùm ngây có tác dụng thanh nhiệt, giải độc rất tốt, giúp bảo vệ gan khỏi các bệnh xơ gan, gan nhiễm mỡ,…Nó còn có tác dụng đối với người béo phì, điều trị bệnh Gout rất hiệu quả.

Cây chùm ngây chữa được những bệnh gì

Rau chùm ngây còn được sử dụng như một bài thuốc ngừa thai rất tốt. Từ xưa nhiều đồng bào dân tộc đã biết sử dụng rau chùm ngây rau chùm ngây và tác dụng ngừa thai bằng cách  sử dụng rễ chùm ngây rửa sạch, chặt nhỏ đun với nước uống. Cứ 5 ngày 1 lần sẽ cho tác dụng hiệu quả. Do đó phụ nữ mang thai cần lưu ý không được dùng rau chùm ngây để tránh những hậu quả đáng tiếc xảy ra.

Rau chùm ngây có công dụng ngăn ngừa lão hóa hiệu quả
Rau chùm ngây có công dụng ngăn ngừa lão hóa hiệu quả

Đặc biệt trong việc làm đẹp, Rau chùm ngây đã được chứng minh công dụng ngăn ngừa lão hóa hiệu quả nhờ chứa chất cytokinin-một loại chất hiếm được tìm thấy có tác dụng làm chậm lại quá trình lão hóa da. Nhờ đó nó còn được dùng để bào chế các loại mĩ phẩm làm đẹp da.

Rau chùm ngây và tác dụng của nó đối với sức khỏe thật lớn. Do đó sử dụng rau chùm ngây mỗi ngày sẽ giúp bạn có một làn da khỏe mạnh, một cơ thể khỏe mạnh chống bệnh tật, tuy nhiên cũng cần lưu ý về hàm lượng, nếu sử dụng nhiều quá sẽ gây nhiều triệu chứng buồn nôn, chóng mặt, đặc biệt những người đang trong giai đoạn muốn có con cũng không nên sử dụng rau chùm ngây nếu không sẽ rất khó thụ thai, thậm chí gây vô sinh.

hình ảnh bệnh zona thần kinh trông ghê sợ như thế nào chưa?

Từ khóa:

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin liên quan
Thanh toán ONLINE nhận ngay QUÀ TẶNG
Nhập mã 138TamMinhDuong và CHUYỂN KHOẢN TRƯỚC được GIẢM NGAY 20,000 VNĐ