1 ly nước mía đổi lại sức khỏe cho gan

00:29:04 - 10/05/2016 - Đăng bởi admin

Nước mía cung cấp năng lượng tức thời cho những người thể chất yếu hoặc hay mệt mỏi khi ngủ dậy và đặc biệt là tăng cường sức khỏe cho gan.

NỘI DUNG CHÍNH QUAN TRỌNG

https://caothaoduoc.com/dong-trung-ha-thao-nguyen-con-tay-tang-tot-khong-dung-nhu-nao.html

Các chất dinh dưỡng được tìm thấy trong nước mía tươi có chứa enzyme sống và chất dinh dưỡng mà cơ thể hấp thụ dễ dàng.

uống nước mía vì sức khỏe cho gan
uống nước mía vì sức khỏe cho gan

Chất đường trong nước mía là đường sucrose tự nhiên, ngoài ra còn có khoáng chất (canxi, magiê, kali, sắt và vitamin) giúp nuôi dưỡng cơ thể và chống lại bệnh tật.

Uống nước mía – Lợi đủ đường

Đông y cho rằng mía có tác dụng thanh nhiệt, nhuận tràng, chống táo bón, ngăn ngừa sỏi thận. Uống nước mía hòa thêm vài giọt chanh và nước dừa vừa cấp nước, vừa lợi tiểu.

Sự mất nước của cơ thể qua mồ hôi, ợ hơi, tiêu chảy có thể dẫn đến sự mất cân bằng điện giải. Điện giải là những dưỡng chất cần thiết để duy trì sự cân bằng chất lỏng trong cơ thể. Lúc này nước mía là thức uống hoàn hảo để thay thế các chất điện giải bị mất.

Đối với bệnh tiểu đường, nước mía không làm giảm lượng đường nhưng cũng không khiến nó tăng. Nồng độ kali cao trong thứ nước này giúp kiểm soát huyết áp. Những người bị huyết áp cao phải giảm lượng muối nạp vào. Khi lượng muối (natri) thấp, nguồn kali tự nhiên có thể ổn định huyết áp.

Nước mía và sức khỏe cho gan

Những phần tử chống oxy hóa trong mía chống lại sự tích tụ của các độc tố. Điều này giúp giảm tải công việc cho thận và gan. Trong cuốn sách “Thực phẩm chức năng của châu Á” – “Asian Functional Foods” xuất bản năm 2005, nước mía giúp bảo vệ gan khỏi các tổn thương và giảm tải cho lá gan.

sức khỏe cho gan
sức khỏe cho gan

Một ly nước mía mỗi ngày có thể giảm thiểu những thiệt hại mà rượu gây ra cho gan. Khi xét về mặt tiêu hóa, kali trong mía hoạt động như một xúc tác làm tăng tốc độ chuyển hóa và bảo vệ dạ dày khỏi nhiễm trùng.

Lưu ý khi uống nước mía

Không nên cho quất vào nước mía. Dù quất giúp nước mía dậy mùi nhưng loại quất hay được dùng là quất cảnh, vì vậy để giữ được độ tươi đẹp người trồng thường phun thuốc bảo vệ thực vật với tần suất cao.

Nên uống nước cốt từ mía vừa róc. Nếu mía róc sẵn để lâu rất dễ bị nhiễm khuẩn bởi các loại vi sinh vật gây chua nhất là lúc thời tiết nóng bức. Kể cả khi để trong tủ lạnh, quá trình nhiễm khuẩn vẫn xảy ra chỉ là thời gian chậm hơn mà thôi.

Dùng máy ép đảm bảo vệ sinh, phòng kim loại nặng tích tụ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

► Xem thêm: Món ăn chữa gan nhiễm mỡ không thể dễ tìm hơn

► Ngoài ra người bệnh có thể dùng Cao bổ gan Tâm Minh Đường nếu muốn tăng sức khỏe cho gan. Những thảo dược tốt cho gan nhất đều nằm trong Cao bổ gan Tâm Minh Đường này, cụ thể click vào đây.

 >> Góc Hé Mở: những thông tin thêm cần bổ sung cho bệnh nhân bị zona thần kinh

Thảo dược tự nhiên chữa bệnh hen phế quản TẬN GỐC

Từ khóa:

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin liên quan
Thanh toán ONLINE nhận ngay QUÀ TẶNG
Nhập mã 138TamMinhDuong và CHUYỂN KHOẢN TRƯỚC được GIẢM NGAY 20,000 VNĐ